Seit den Anfängen der Psychoanalyse werden Träume in der Psychotherapieverwendet, und die Wirksamkeit der therapeutischen Arbeit mit Träumen istmittlerweile gut wissenschaftlich belegt.
Die psychodynamische Traumarbeit ist ein Ansatz, der Träume als Ausdruckinnerer Konflikte, Beziehungsmuster und unbewusster Prozesse versteht. In dertherapeutischen Arbeit wird geschaut, welche Gefühle, Konflikte undwiederkehrenden Themen sich im Traum zeigen und was sie über die aktuelleseelische Situation des/der Träumenden aussagen können.Typisch ist, dass derTraum nicht nur als „Botschaft“ gedeutet wird, sondern als Teil einerfortlaufenden psychischen Entwicklung.

Gerade bei belastenden Träumen kann die Bearbeitung helfen, Angst besser zuverstehen und innere Konflikte bewusster zu machen. Auch Alpträume können mit Hilfe der Traumarbeit abgeschwächt werden und sogar seltener auftreten. Manchmal beschäftigen uns Träume stark: Sie kommenimmer wieder, wirken beunruhigend oder lassen uns glücklicher fühlen, wenn wirsie besser verstehen. Ich biete Ihnen eine einfühlsame Begleitung, in der wirgemeinsam Ihre Träume erkunden – langsam, respektvoll und in Ihrem Tempo.

‍Was wir gemeinsam tun
- Wir sprechen über Ihre Träume: Was sehen, fühlen und erleben Sie darin?
- Wir schauen, welche Gefühle und Themen immer wieder auftauchen.
- Wir verbinden das, was im Traum passiert, mit Ihrem aktuellen Leben und Ihren Erfahrungen.

Wir unterstützen Sie dabei, innere Konflikte besser zu verstehen und neue Wege zufinden, mit belastenden Gefühlen umzugehen. Die Arbeit ist vertraulich, sicher und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Wenn ein Traum sehr stark wirkt, achte ich besonders darauf, dass Sie sich in der Sitzung stabil und gut begleitet fühlen.

Zu Format und Kosten finden Sie Informationen über den Reiter 'Kosten'.
Bei Interesse nutzen Sie bitte unser Kontaktformular.

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