Diese Gruppe richtet sich an Erwachsene mit ADHS oder entsprechender Fragestellung. Sie erhalten ein fundiertes Grundlagenwissen zu ADHS im Erwachsenenalter und die Möglichkeit, die eigenen Erfahrungen besser einzuordnen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der emotionalen Dysregulation und ihren Auswirkungen: Wie entstehen intensive Gefühle, und warum fällt es oft schwer, diese zu steuern? Auch der Umgang mit Impulsivität sowie typische Herausforderungen im Alltag, im Beruf und in Beziehungen werden gemeinsam betrachtet.

_{Die Gruppe findet über fünf Sitzungen statt und wird über die gesetzliche Krankenversicherung als Grundversorgung abgerechnet – es entstehen für Kassenpatienten keine zusätzlichen Kosten.}